Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

thịt gà rang sả ớt Thit vit gà hầm sả suon heo kho cách làm lưỡi lợn sốt cay bò trộn lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà muc xao dua chua ngon Canada thịt heo nướng ngũ vị cơm chiên trứng cuốn banh pudding món vặt bánh kem mâm xôi dừa lam nem chua ran Thói cá đổng chiên sả hẹ Buffet canh vit bánh mì ốp la nấu miến đôi môi Mức làm chè bưởi thế nào canh chua cá diêu hồng rau củ xiên que món chay canh rau khoai lang bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng cupcakes dua cai xao so long kẹo sắc màu cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm ot chuong xao tôm xốt chua ngọt banh tsukune japan Ăn gì Ở đâu cha bap chien ngon cach lam banh pie dua chả bắp chiên bun ca ngu banh mi chien xuc xich muc cay sot ca ngon bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm khuon lam banh flan gà xào măng Thịt gà xào măng tươi cháo nấu vịt lộn cơm lam bánh cookies hình mũ noel xuc cá sốt cá chiên sốt chua ngọt kem dau com chien trung san hà bánh mizu youkan c峄憈 kim chi cải Những chiếc bánh trung thu độc đáo canh cà tím nấu cá xì dầu hấp cá ga nuong sot cay thom banh mi nuong b ³ canh gà bí đao chè chè vải rau câu làm gỏi hoa chuoi bun rieu tom Lẩu cá đuối không xương ngon rẻ phố thịt gà rang cà chua kho cà thu thiếc Mẹo nhổ lông vịt dễ dàng cach lam ga nuong la thom thịt ba chỉ nướng mon ga nau sa ngon bò tẩm sốt Bá Há xôi thịt nộm tai heo tôm sú muối tiêu xanh CAch cách làm nộm đậu bắp Phà bún nem rán pha lau long trung vit lon hap ngai cuu cơm lá dứa sam bi dao mít kho nước cốt dừa giờ trái đất 2011 bánh oreo phô mai banh trung thu bun thang ngon cuoi tuan Banh duc mam lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon chiên cá với tỏi ớt tuong ot chi mẹo làm bếp Tạo ngò Giảm cân hiệu quả băm gà là giang Coca banh pizza cách làm trứng gà muối thịt ba rọi nướng trái cây cong thuc muoi tieu mit non ham dua ngon cà muối khoai tây bọc cá chiên com rang cho bua sang ruốc cá đồng nhửng MAY cach nau sua ngo diệm